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Hola! Y Bienvenida a mi Sitio Web! 🎉

Mi nombre es Vivian (Viv) y soy una entrenadora personal certificada.  Soy de Colombia originalmente pero vivo en USA desde hace casi 10 años.

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Toda mi vida he sido delgada, y aunque algunos piensen que “tuve suerte,” la verdad es que ganar peso siempre ha sido difícil para mi – y una de las razones por las cuales, por muchos años, nunca me sentí feliz con mi cuerpo.

Si tu meta fitness es perder peso, puede que creas que no te puedo ayudar, pero el camino a alcanzar nuestros objetivos fitness es mas similar de lo que piensas.

Imagínate que en tu vida siempre te has sentido mal con tu cuerpo por alguna razón…y aunque has intentado diferentes estrategias, no ves resultados. Eso mismo me paso a mi.

 Mi proceso de transformación no ha sido fácil. Empecé y desistí varias veces, mas que todo porque sentía que nada de lo que hacia me daba resultados – cuando en realidad el problema era que estaba siguiendo programas que le servían a otros, pero no tenia ni idea de lo que tenia que hacer para alcanzar mis objetivos fitness personales.

Para mi, el ejercicio tiene el poder de hacer que las personas sean más felices y saludables, sea cual sea su meta (ganar o perder peso). Y gracias al ejercicio hoy me siento mas fuerte y segura de mi misma. 

Por esta razón cree esta pagina — para ayudarte a ver resultados mas rápido, entender los procesos por los que tu cuerpo pasa cuando haces ejercicio, y estrategias que te pueden ayudar a sentirte feliz con tu cuerpo mas rápido.

Muchas gracias por venir a mi pagina – muchas gracias por darte la oportunidad de creer que cambios en tu cuerpo son posibles, y gracias por darme a mi la oportunidad de demostrarte que esos cambios están mas cerca de lo que piensas.

estas lista? Vamos!!

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